На даний момент регулювання часу для людини – це головне поняття будь-якого режиму особистої ефективності та компетентності. Активний ритм життєдіяльності у великих містах та великі обсяги інформації значно ускладнюють досягнення наших цілей. Якщо людині є до чого прагнути, вона не дуже задоволена своїми результатами й хоче стати продуктивнішою, тоді їй варто відвідати курси «Тайм-менеджмент – організація часу» у Навчальному Центрі!
Що зможуть наші клієнти після закінчення таких занять:
- Вони позбавляться від стану постійної втомленості та зможуть покращити своє самопочуття;
- Будуть позитивно сприймати світ та весь навколишній простір;
- Виділять більше часових ресурсів для самовдосконалення та духовного розвитку;
- Створять особистий чіткий план послідовностей;
- Матимуть душевну свободу та вірогідність вибору;
- Зможуть формувати відповідні умови та власноруч займатися контролем свого життя.
Мабуть, кожен з нас хоч раз цікавився зі специфікою діяльності та життям успішних особистостей і звертав увагу на те, що всі вони дійшли до спільного висновку: найкорисніший та найцінніший ресурс людини – її час.
Ви будете навчатися у досвідчених спеціалістів – педагогів Навчального Центру. Вони націлені бачити як своїх учнів менеджерів, власників бізнесу, а також всіх тих, хто хоче оптимізувати свій час.
Заняття будуть проходити в оточенні ще двох слухачів, але якщо Ви хочете, то можете записатися на індивідуальні курси. Перед тим, як перейти до вивчення, педагоги знайдуть підхід до кожного та намагатимуться сформувати для учнів хороші умови.
Наш графік дуже пластичний. Кожен учень під керівництвом педагога створює свій режим, якого надалі притримується. Пам’ятайте, що Навчальний Центр забезпечує своїм слухачам заняття вихідного дня.
Програмою курсу передбачені практика, теорія, а також завдання для домашнього виконання.
Курси тайм-менеджменту. Advanced.
Організація часу: навчальна програма курсу.
Тема 1. Формування особистої реальності.
- Як відбувається облік особистих особливостей відносно управління часом.
- Що таке інвентаризація часу.
- Як відбувається хронометраж особистої ефективності.
- Як відбувається оцінка особистої ефективності.
- Суть самоменеджменту з використанням щоденника часу чи ментальних карт.
- Знайомство з часовими «поглиначами».
- Яким чином їх можна прибрати.
- Методика встановлення тривалості непродуктивної діяльності.
- Практика.
Тема 2. Характеристика навичок ефективного планування. Суть цілепокладання.
- Прийоми аналізу цілей та цінностей.
- Як відбувається розглобалізація основних життєвих цілей.
- Як приймати рішення.
- Яким чином встановити глобальні цілі.
- В чому полягає необхідність прийняття рішень.
- Практика.
Тема 3. Суть ефективного управління часом.
- Відносно яких принципів слід планувати час.
- Відносно яких правил реалізовується даний процес.
- Розгляд принципу Парето.
- Суть принципу «3 гвіздки».
- Методика встановлення пріоритетів та аналіз АБВ.
- Практика.
Тема 4. Характеристика індивідуальних ознак відносно сприйняття часу та планування.
- Знайомство з основами типології.
- Розгляд конфлікту як ресурсу втрати свого часу.
- Знайомство з принципами поведінки в конфліктних ситуаціях.
- Огляд індивідуальних можливостей оптимізації витрат часу.
- Міжособова взаємодія як метод економії часових ресурсів.
- Суть нераціонального розподілу свого часу як прямого стресового ресурсу.
- Практика.
Тема 5. Делегування та його використання.
- З чого складаються переваги делегування.
- Що собою являє опір делегуванню.
- Огляд правил делегування.
- Знайомство з алгоритмом делегування відносно матриці Ейзенхауера.
- Практика.
Тема 6. Суть самоконтролю та мотивації.
- Розгляд самомотивації як механізму скорочення витрат часу.
- Як слід вчинити людині, щоб не втратити себе в повсякденній метушні різноманітних справ.
- Огляд способів самоконтролю
- Практика.