Вы сможете:
- повышать самооценку, обогащать внутренний мир, эффективно взаимодействовать с окружением,
- понимать свои и чужие чувства, мысли, потребности,
- улучшать взаимопонимание в семье,
- анализировать невербальные сигналы общения (жесты, мимика, поза),
- самостоятельно помогать себе во время переживания кризисных ситуаций,
- как понимать ребенка и общаться с ним,
- как противодействовать манипуляциям,
- эффективно коммуницировать в деловой сфере: с клиентами, подчиненными, начальством,
- трансформировать негативные эмоции в ресурс,
- разрешать конфликтные ситуации,
- определять темперамент человека и его особенности,
- вести взаимообогащающее межличностное общение.
Дополнительные курсы
Курсы психологии. Basic.
Подробнее о курсе
Записаться
Курсы психологии. Advanced. Противодействие манипуляциям в Киеве.
Подробнее о курсе
Записаться
Курсы психологии. Professional. Курс подготовки психолога-консультанта.
Подробнее о курсе
Записаться
Курсы гештальт-терапии. Basic.
Подробнее о курсе
Записаться
Курсы гештальт-терапии. Advanced.
Подробнее о курсе
Записаться
Учебная программа курса практической психологии
Индивидуальность
- как психология проявляется в разных областях деятельности людей,
- из чего состоит личность человека, что такое самосознание и самооценка,
- роль в жизни человека “Я-образа”,
- как темперамент влияет на психологические особенности и деятельность индивида,
- чем интроверт отличается от экстраверта в процессе взаимодействия с окружением,
- как формируется характер и его черты (в том числе чрезмерно выраженные), как характер влияет на отношения личности с окружением,
- что стимулирует личностный рост и реализацию потенциала человека, какая самоактуализация нужна человеку.
Межличностное общение
- как эффективно вести межличностную коммуникацию,
- какие механизмы использовать для взаимопонимания: сопереживание, идентификация, рефлексия, межличностное притяжение,
- барьеры и психологические и душевные проблемы, которые мешают межличностному общению,
- проявления невербального общения,
- как развить коммуникативную компетентность, устранять проблемы межличностного общения,
- влияние на собеседника: заражение, убеждение, принуждение, внушение и проч., противодействие манипуляциям.
Семейная жизнь
- функции семьи и роли членов семьи,
- как поддерживать благополучные семейные отношения, какие внешние и внутренние факторы влияют на семейное благополучие, как выстроить и поддерживать семейные отношения,
- семейные трудности в динамике: адаптация в браке, интимность, независимость супругов, взаимодействие в форме доминирования, равноправия и сотрудничества,
- чем семейное общение отличается от других его видов, какие ошибки допускают партнеры в межличностном общении, какие черты партнеров обеспечивают
- благополучные семейные отношения,
- как разрешать семейные конфликты, влияя на их причины.
Отношения дети-родители
- особенность психологии общения дети-родители,
- проблемы отношений с детьми разных возрастных периодов: как их решить,
- как подготовиться к возрастным кризисам,
- как позиция родителя и отношения ребенок-родитель влияют на личность ребенка,
- позитивное и негативное влияние на жизненный сценарий ребенка, какие стоит передавать родительские послания.
Ментальное здоровье
- как определить качество ментального здоровья,
- как следить за ментальным здоровьем и поддерживать его,
- ментальная самопомощь и взаимопомощь: полезные методы,
- как фиксировать использование механизмов психологической защиты: отрицание, проекция, регрессия, рационализация, слияние, реактивное формирование,
- как противодействовать эмоциональному выгоранию,
- пути преодоления стресса и необходимые для этого личностные ресурсы, как повысить стрессоустойчивость.
Конфликты между индивидами
- как функционирует межличностный конфликт и из чего состоит,
- типы конфликтов и основные источники,
- тактические шаги во время конфликта в деловой среде,
- как урегулировать конфликт с агрессивным человеком,
- как определить пассивного агрессора и урегулировать конфликт.
Гендерная идентичность
- все типы гендерной идентичности,
- как воспитание и внешняя среда влияет на гендерную социализацию детей,
- как не поддаваться гендерным стереотипам дома или на рабочем месте,
- взаимосвязь гендерное идентичности и сексуальности: нормы, роли, сценарии.
Эффективная деловая коммуникация
- межличностное взаимодействие в деловом окружении,
- какие навыки нужны для командной работы,
- зачем нужен эмоциональный и социальный интеллект,
- основные психологические принципы взаимодействия руководителя и подчиненных, бизнес-партнеров,
- как гендер влияет на психологические особенности делового общения.
Эмоции
- какое место эмоции занимают в психике человека, набор эмоций, почему человеку важно осознавать и озвучивать свои чувства,
- как эмоциональное состояние сказывается на поведении, как им управлять,
- влияние негативных эмоций на психику и соматику человека, как устранить негатив,
- как вести себя с близкими, которые выражают свои сильные эмоции: агрессия, скорбь, гнев, депрессия и проч.
Психосоматика
- как на физическое здоровье влияет наше психологическое состояние,
- степень тяжести психосоматических заболеваний,
- какие заболевания связаны с психосоматикой,
- как люди предрасположены к психосоматическим расстройствам на индивидуально-личностном уровне,
- как психосоматические заболевания отличаются у людей разных полов,
- почему люди делают выбор “болеть”: первичные и вторичные “выгоды”,
- что больше всего влияет на психосоматику детей,
- фейки о психосоматике,
- как помогает психология при психосоматических расстройствах.
